Faire son coming out

Faire son coming out est une épreuve difficile mais permet de s'affirmer. A quoi ça sert ? Comment le faire ? Témoignages, informations utiles...

Faire son coming out

Qu'est-ce que le coming out ?

Le coming out est le terme que l'on évoque lorsque l'on parle de s'assumer dans son orientation sexuelle ou son identité. Il vient de l'expression "coming out of the closet" qui signifie "sortir du placard" et sa journée internationale est le 11 octobre.

Couple lesbien.

« Aimer, c'est se surpasser. »

  -Oscar Wilde

1 - Les bienfaits du coming out


Le coming out libère, on respire ! On peut enfin montrer son être aimé à ses proches ! On ne vit plus en se cachant, on ne se prend plus pour quelqu'un d'autre: on commence à vivre et à savourer le plaisir des relations amoureuses ! Inviter son amoureux/se à la maison sans prétexter qu'il s'agit d'un(e) ami(e), partager des moments de famille avec lui/elle... Vous enviez cette situation mais vous ne savez pas comment faire ? Cet article est fait pour vous !

2  - A qui en parler pour le préparer ?


Un coming out est toujours plus simple à faire lorsque nous sommes entourés. Votre meilleur ami ou un membre très proche de votre famille sera un allié de taille. Une personne pour qui vous comptez ne vous laissera pas tomber, quelle que soit votre orientation sexuelle. C'est pour cela qu'il faut bien choisir ce "maillon" essentiel. Une fois trouvé, il ne vous reste plus qu'à vous confier, à établir avec lui le "pourquoi" et le "comment".
Il vous connait vous et vos parents et il saura quels mots employer. Ce moyen est très utile, il vous permet de vous sensibiliser au coming out, puisque vous avez informé votre "maillon" et qu'il ne vous déconsidèrera pas.

Il est conseillé de passer par cette étape avant de faire "le grand saut".

3 - Quand faire son coming out ?


Il faut d'abord se sentir prêt, savoir vraiment ce que l'on aime. Quand on vit dans le "mensonge" et quand les proches commencent à demander "- Alors, tu ramènes un(e) copain/copine ?" ou que nos ami(e)s nous vannent sans forcément savoir, on peut sentir un gros poids dans sa tête au quotidien.
Il faut savoir que plus ce poids deviendra important, plus il sera primordial pour vous de l'annoncer à votre entourage.

Attention, certains parents ne sont pas du tout réceptifs à l'homosexualité , il est donc préférable pour vous de le faire une fois que vous avez pris votre vie en main.

On estime que l'âge moyen des personnes qui font leur coming out est de 21 ans.

4 - Comment faire son coming out ?


L'étape principale, celle du coming out ! Vous vous sentez prêt(e) à le faire: après avoir débattu en famille sur le canapé devant le JT en défendant les homosexuel(le)s, après avoir laisser pressentir que vous pouviez être bi, après avoir défendu la cause du mariage gay, en bref, après avoir tâté le terrain, vous pouvez vous lancer !

Néanmoins, ne prenez JAMAIS l'initiative de faire votre coming out pendant une dispute conjugale, un climat tendu ou dans une condition inappropriée.

Il existe plusieurs alternatives:

  • Faire une lettre, en mettant tout ce que vous avez sur le cœur, en expliquant quelle est votre orientation.
  • Faire un message vidéo, préalablement mis à disposition pour que vos parents puissent le visionner.
  • Donner rendez-vous  vos parents dans un lieu extérieur, pour parler de vous ailleurs que dans votre domicile familial (restaurant, parc, au bord d'un lac...).
  • A la maison, quand vous vous sentez prêt(e), sans forcément l'avoir prévu !

Il faut que votre discours aille droit au but, ne soyez pas tatillon. Un simple « - Je veux juste que vous sachiez que je suis gay / bi / lesbienne / trans... » ira très bien ! Si vous préférez mettre plus de sentiments dans vos dires, utilisez la lettre ou la vidéo.

Et après ?

5 - Le post-coming out: scénarios possibles.


Premièrement, soyez fier(e) de vous ! Prenez conscience que vous venez de réaliser un acte courageux.

Après avoir dit ce que vous aviez sur le cœur, vos parents peuvent avoir plusieurs types de réactions; mettez-vous à leur place, surtout s'ils s'imaginaient un autre destin pour vous. Soyez prêt à répondre à leurs interrogations.

Certains parents pensent parfois que c'est de leur "faute", rassurez-les en leur disant que l'on ne peut pas choisir le destin de sa sexualité.
D'autres parfois ont leurs avis, un des deux le conçoit, il est compréhensif et l'autre et dubitatif et "assommé".

Quoi qu'il en soit, laissez toujours du temps à vos parents pour accepter ce que vous leur avez dit ! N'invitez pas votre âme sœur chez vous le lendemain de la révélation ! Soyez vous aussi, compréhensif et humain.

                                                                                                                                                    
Que faire en cas de rejet ?

Parfois le coming out ne se passe pas bien. En effet, il se peut que cela tourne au pugilat. Dans ces conditions il est préférable de prendre l'air, en allant chez un ami ou un proche le temps que tout s'apaise. 

Si le malaise persiste entre vous et vos parents, qu'il est impossible de renouer le dialogue, il existe des alternatives pour régler le problème ou vous protéger selon les cas de figure.

  • En cas de rejet d'un de vos amis, laissez-le réfléchir, s'il ne revient pas vers vous, dites-vous qu'il ne vous mérite pas.
  • Si vos/votre ami(es) ne tolère pas du tout et profère des insultes homophobes, n'hésitez pas à porter plainte.
  • Si vos parents n'acceptent pas la situation, essayez de changer les choses en parlant avec un professionnel (assistante sociale, CPE, membre d'une association LGBT, éducateur).
  • Si littéralement, vous êtes mis à la porte, si vous êtes mineur, orientez-vous vers un avocat. Les parents ont un devoir d'assistance envers leurs enfants.
  • Sachez que des associations comme "Le Refuge", sont régulièrement confrontées à ce problème. Ils peuvent donner des solutions de ré-habitation, d'aide au cursus scolaire, de conseils pratiques pour trouver un emploi.

Les conséquences juridiques de l'homophobie, en France:

La provocation à la haine ou à la violence à l’encontre d’une personne en raison de son orientation sexuelle est punie d’un an d’emprisonnement et de 45.000 € d’amende (article 24 de la loi du 29 juillet 1881).

Les associations venant en aide aux LGBT:

Lignes d'écoute:

       France:

  • Ligne Azur: Tél → 0801 20 30 40  du lundi au samedi de 17h à 21h (coût d'un appel local).


    Québec:

  • Ecoute Gaie: Tél → 01 44 93 01 02 (coût d'un appel local).

    nb: les sites référencés ci-dessus bénéficient d'un numéro téléphonique.